Với thành phần là các loại đậu, hạt dinh dưỡng được xay mịn, loại bột ngũ cốc này mang đến nguồn dinh dưỡng tuyệt vời dành cho các bà bầu thông qua các bữa ăn phụ.Vậy thì vấn đề ở đây các bạn có thể quan tâm đó chính là:
– Loại bột ngũ cốc dành cho bà bầu nào tốt nhất
– Cách làm bột ngũ cốc dinh dưỡng dành cho bà bầu
Và hãy tham khảo ngay phần nội dung được chia sẻ ngay sau đây, các bạn sẽ tìm thấy đáp án chính xác nhất cho câu hỏi của mình
1. Thành phần dinh dưỡng và công dụng của ngũ cốc
Thành phần là các loại đậu, hạt giàu dinh dưỡng, khoáng chất
Trong thành phần dinh dưỡng của bột ngũ cốc, có nhiều chất cực kỳ tốt cho mẹ bầu và thai nhi. Bao gồm: vitamin, khoáng chất, chất xơ, carbohydrate và cả axit folic nữa
Và trong đó thì mỗi hợp chất như vậy lại mang đến những công dụng khác nhau. Bao gồm:
– Vitamin & khoáng chất: Mang đến nguồn vitamin và khoáng chất toàn diện nhất cho mẹ bầu cùng với thai nhi. Đóng vai trò chính trong việc gia tăng sức đề kháng của mẹ bầu, đồng thời là loại bỏ các triệu chứng thường gặp trong thời gian thai kỳ như là phù nề, thiếu máu hay đau lưng
– Cacbon hydrate: Giúp bà bầu luôn trợ trạng thái thoải mái, khỏe khoắn nhất
– Chất xơ: Chất xơ đóng vai trò trong việc ngăn ngừa bệnh táo bón, hỗ trợ cực kỳ tốt cho hoạt động của hệ tiêu hóa. Đồng thời nữa là kích thích nhu động ruột, giúp các mẹ bầu ăn uống ngon miệng hơn
– Axit Folic: Hạn chế tối đã các trường hợp sau: Rối loạn tinh thần, sinh non hay dọa sảy. Song song với đó mang đến một hệ thần kinh phát triển tốt cho thai nhi, đảm bảo thai nhi không dị tật và phát triển tốt từ trong bụng mẹ
2. Các loại bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bà bầu tốt nhất
Các mẹ bầu có thể sẽ tìm kiếm thông tin về danh sách các loại ngũ cốc sử dụng tốt trong thời kỳ. Điều này là cần thiết nhưng mà theo BeoBeo.Net thì các bạn cũng không cần phải tìm hiểu gì nhiều cả. Chỉ cần chọn loại ngũ ngũ cốc dinh dưỡng dành cho bà bầu nhà làm là được
Vì sao như vậy? Đó là vì:
– Loại ngũ cốc này được làm 100% từ các loại đậu, hạt tự nhiên
– Không chứa chất bảo quản
– Cung cấp nguồn dinh đưỡng dồi dào cho cả mẹ và thai nhi
Và khi đó, các bạn có thể liên hệ với Beo Beo . Net để đặt mua loại ngũ cốc cho bà bầu này. Bên mình đang cung cấp loại ngũ ngũ cốc nhà mình tự làm và không chứ chất bảo quản. Các bạn có thể yên tâm mà sử dụng trong suốt thời gian mang thai đến sin em bé nhé
3. Ngũ cốc cho bà bầu mua ở đâu ?
Các bạn có thể đặt mua ngũ cốc dinh dưỡng nhà làm tốt nhất cho mẹ bầu tại BeoBeo . Net nhé
Nếu các bạn đang trong thời gian mang thai và cần sử dụng bổ dụng loại bột ngũ cốc dành cho bà bầu. Hãy liên hệ ngay với cửa hàng bên mình để đặt mua loại bột này nhé
Bột bên mình làm từ 100% các loại loại hạt, đậu tư nhiên giàu dinh dưỡng. Hoàn toàn không chứa chất bảo quản và cung cấp nguồn vitamin, khoáng chất . . . cực kỳ tốt cho cả mẹ và bé
Giá ngũ cốc: 220k / kg
Cách sử dụng: 3 muỗng pha với 200 ml nước sôi, có thể cho thêm đường hoặc sữa và uống vào các bữa phụ. Cực kỳ tốt luôn
Đừng tìm kiếm bột ngũ cốc cho bà bầu mua ở đâu nữa? Bên mình đang cung cấp loại ngũ cốc nhà làm tốt nhất đây nè
4. Cách làm bột ngũ cốc cho bà bầu
a. Chuẩn bị nguyên liệu
– Đậu nành, đậu đỏ, đậu xanh: mỗi loại 1kg
– Gạo lứt, mè đen đậu đen, lá sen phơi khô: mỗi loại 0.5kg
– Chảo rang & máy say ngũ cốc, hoặc máy say sinh tố cũng được
– Bịch, hộp chứa ngũ cốc sau khi say
b. Cách thực hiện
+ Bước 1: Rửa sạch, phơi khô, loại bỏ hạt lếp, hư hỏng và sạn cát nếu có
+ Bước 2: Rang chín từng lại hạt
+ Bước 3: Trộn chung các loại hạt và xay nhuyển
+ Bước 4: Cho bột ngũ cốc bà bầu say nhuyển vào hộp, bịch và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát. Hoặc các bạn cũng có thể bảo quản ngũ cốc trong tủ lạnh cũng được
Như vậy là hoàn tất cách làm ngũ bột ngũ cốc tại nhà. Với loại ngũ cốc nhà làm này các bạn có thể bảo quản và sử dụng đến 6 tháng mà không cần đến chất bảo quản. Bên mình đang cung cấp loại bột này nên biết nè
Kết luận
Đó chính là các thông tin về các loại bột ngũ cốc dành cho bà bầu mà có thể các bạn đang quan tâm. Hi vọng đó sẽ là những thông tin hữu ích dành cho các bạn. Và đừng quên liên hệ đặt mua loại ngũ cốc này tại cửa hàng bên mình nếu các bạn lười tự làm nhé
Chúc mẹ và bé luôn có sức khỏe tốt nhất ! ! !